도라지배즙 효능 추천

 

 

"도라지배즙 효능 추천"

 

 

 

오늘 알아볼 내용은 '도라지배즙 효능 추천'에 대해서 입니다.

환절기에는 호흡기 건강에 각별히 주의해야 하는데요. 차갑고 건조한 공기로 인해 호흡기 점막에 면역력을 떨어뜨려 인후염, 기관지염, 천식 등과 같은 각종 호흡기 질환을 유발하기 때문입니다.

오늘 저와 함께 도라지배즙의 효능을 알아보고 추천을 해보는 시간을 갖겠습니다.

 

 

 

 

 

※ 목차

1.도라지배즙 효능

2.도라지배즙 잘고르는 방법 2가지

3.도라지배즙 추천

 

 

 

 

 

■도라지배즙 효능

환절기 호흡기 건강을 위해 도라지배즙을 챙기는 것이 좋습니다. 도라지와 배는 기관지에 좋은 대표식품으로 꼽히고 있는데요.

※ 도라지 효능
- 각종 비타민 및 무기질 함유
- 기관지에 좋은 영향
- 간노화 예방
- 감기예방, 천식, 편도염에 효과
- 면역력 향상
- 성인병 예방
- 피부질환 개선
- 항암 효과
- 설사 예방

도라지는 기관지 염증을 유발하는 세균을 억제하는 데 효과적인 역할을합니다. 한 연구에 따르면 기관지 질환을 유발하는 세균에 도라지 추출물을 처리한 결과 세균의 성장률이 70%나 감소하는 것으로 밝혀졌습니다.

 

※ 배 효능
- 육식으로 산성화 된 혈액을 중화
- 피로회복
- 피부미용 효과
- 체내 나트륨 배출
- 항산화 작용(노화 방지)
- 감기, 천식, 기관지에 효과
- 이뇨작용
- 해독작용, 숙취해소
- 종기치료에 도움
- 배가 아플 때, 목이 쉴 때 회복 효과

배 역시 천식 예방에 뛰어난 것으로 알려졌습니다. 연구에 의하면 천식을 유발한 쥐에 배 추출물을 먹인 결과 천식 유발 인자가 40%이상 줄어든 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

 

 

■도라지배즙 잘 고르는 2가지 방법

도라지배즙은 시중에 많은 제품들이 있는데요. 좋은 제품을 구입하기 위해서는 '조사포닌 함량'을 잘 살펴봐야 합니다.

조사포닌은 도라지와 배의 핵심 지표 성분인데요. 제조 과정에서 물을 많이 넣었다거나 고온에서 가열하는 등 잘못된 방법이 사용되면 조사포닌 함량이 낮게 나오는 것으로 알려져 있습니다. 때문에 조사포닌 함량만 확인해도 도라지배즙의 품질을 어느정도 가늠할 수 있어 편리합니다.

 

또 도라지배즙을 구입할 때 효소 추출 여부를 확인하는 것도 중요합니다. 식물의 일부 생리활성물질은 단단한 세포벽 안에 갇혀 있어 그냥 먹어서는 그대로 배출돼 버리기 때문에 효소 발효등을 통해 세포벽을 물리적으로 허물어줘야 그 안에 담긴 영양소들까지 전부 섭취할 수 있기 때문이지요. 하지만 식물 세포벽은 벽을 이루는 각 성분들마다 분해시킬 수 있는 효소가 모두 다릅니다. 따라서 2가지 이상의 복합 효소로 발효시킨 제품을 선택하는 것이 현명하지요. 해당 제품은 본문의 링크를 참고하시길 바랍니다.

 

 

 

 

■도라지배즙 추천

오늘 저와 함께 도라지배즙의 효능과 잘 고르는 방법에 대해서 알아보았는데요. 도라지배즙 추천은 본문의 링크를 참고하시는 걸 추천드립니다.

모두들 맛있고 건강한 도라지배즙을 구매하셔서 올 겨울도 감기 없이 따듯하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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