전체 글81 레몬밤 효능 부작용, 먹는 방법 "레몬밤 효능 부작용, 먹는 방법" 오늘 알아볼 내용은 '레몬밤'에 대해서 입니다. 레몬밤은 꿀풀과에 속한 다년생 식물인데요. 한국에서는 익숙하지 않은 이름입니다. 원래는 유럽 남부 지역과 중앙아시아 지역에 자라는 풀인데요. 현재는 전세계 여러지역에서 재배하는 인기 허브 중 하나이며, 벌꿀 채취를 위한 밀원 식물로 유명하지요. 이 풀에서 가장 쓰임새가 많은 부분은 잎과 꽃입니다. 이름처럼 레몬 향기가 나는데요. 잎을 우려서 차로 마시기도 하며, 다양한 요리에 넣어서 향극한 풍미를 더하기도 합니다. 더불어 오일로 추출해 민간요법으로 사용하기도 하지요. 유럽에서는 두통과 신경통을 치료하는데 쓰이기도 합니다. 이처럼 쓰임새 많은 레몬밤이 어떤 효능을 가지고 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. ◆목차 레몬밤 효.. 2021. 11. 17. 여주환 효능, 부작용 알고 드세요! 오늘 알아볼 내용은 '여주환 효능'에 대해서 입니다. 여주는 환과 즙, 차로 많이 먹는데요. 여주환으 당뇨에 좋아 당뇨치료제로도 많이 쓰이고 있지요. 여주환은 제품 표지 섭취방법에 있는 하루권장량을 지켜주는 게 좋습니다. 여주즙은 위가 안좋다면 식후 복용하는 것이 좋지요. 여주차를 끓이는 방법으로는 여주를 중불로 볶은 후, 주전자에 물을 채우고 여주를 손 한 주먹정도를 넣습니다. 20~30분 정도 끓이면 당뇨에 좋은 여주차가 완성됩니다. ◆목차 여주차 끓이는 방법 여주환 당뇨 여주환 부작용 여주 잘고르는 방법, 여주 보관방법 마치며... 1.여주차 끓이는 방법 여주는 다양한 요리법이 있는 만큼 환과 즙, 차로도 마실 수 있어서 편리합니다. 여주환은 당뇨에 좋아 당뇨치료제로도 쓰이지요. 여주즙은 직접 재배.. 2021. 11. 17. 불면증에 좋은 음식 TOP 10 (지긋지긋 불면증 한방 해결) "불면증에 좋은 음식 TOP 10 (지긋지긋 불면증 한방 해결)" 오늘 알아볼 내용은 '불면증에 좋은 음식'에 대해서 입니다. '간밤에 잘 주무셨습니까?' 라는 인삿말이 있을 정도로 잠은 우리 삶에 있어서 중요한 역할을 합니다. 근심 걱정이 있으면 잠을 쉽게 이루지 못하지요. 또 잠을 잘 자지 못하면 그날을 망칠수도 있는 원인이 되기도 합니다. 이런 지긋지긋한 불면증을 고칠 수 있는 음식들을 알아보도록 하겠습니다. ◆목차 대추 샐러리, 상추 두릅 양파 우유 키위 등푸른 생선 아몬드, 호두 파 호박 1.대추 대추는 초조하고 불안감을 동반한 불면증 환자에게 큰 도움이 됩니다. 대추는 심장 기능을 촉진하고 혈액 순환을 원활하게 하는 작용을 하는데요. 대추는 그냥 먹기도 하지만, 차로 만들어 마시면 좋습니다. .. 2021. 11. 16. 발기부전 치료방법 6가지 총정리 "발기부전 치료방법 6가지 총 정리" 오늘 함께 알아볼 내용은 '발기부전 치료방법'에 대해서 입니다. 남성의 자존심인 발기는 더 늦기 전에 치료하는 것이 중요합니다. 남성의 성능력은 언제까지 가능할까요? 수태력은 평생 유지되지만, 성 기능은 서서히 감퇴하긴 합니다. 하지만 완전히 소실되지는 않지요. 오늘 저와 함께 발기부전 치료에는 어떤 방법이 있는지 함께 살펴보고 정확한 원인과 치료방법으로 극복할 수 있도록 도와드리겠습니다. ◆목차 발기부전 원인 (3가지 종류) 발기부전 치료 단계 (1~3단계) 발기부전 치료방법 (6가지 방법) 마치며... 1.발기부전 원인 ※신체적 원인 동맥경화증 흡연 당뇨 약물 호르몬 불균형 ※신경학적 원인 중풍 등의 뇌혈관 질환 척추손상 파킨슨씨병 알츠하이머 질환, 치매 다발성 .. 2021. 11. 16. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 21 다음
