변비원인2 변비약 추천, 변비약 잘 고르는 쉬운 방법 "변비약 추천, 변비약 잘 고르는 쉬운 방법" 식습관이 불규칙하고 바쁜 현대인들에게 변비는 흔한 질환 중 하나입니다. 변비를 자주 앓는 분들 가운데 변비약을 복용하는 사람들도 많은데요. 문제는 구체적인 증상을 고려하지 않고 약을 선택하는 경우가 많은 것입니다. 변비약에는 자극성, 팽창성, 삼투압성 등 생각보다 다양한 종류가 있는데요. 본인에게 나타난 증상에 알맞게 약을 선택해 복용해야 제대로 효과가 나타납니다. 만약 맞지 않은 약을 먹을 경우에 변비 증상이 더욱 악화될 수 있어 주의해야하지요. 오늘 저와 함께 변비약 추천, 잘 고르는 쉬운 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆목차 자극성 하제 팽창성 하제 삼투압성 하제 마치며... 1.자극성 하제 변비약 첫 번째 종류로는 '자극성 하제'가 있습니다. .. 2021. 11. 15. 노인 변비에 좋은 음식 1위~25위 "노인 변비에 좋은 음식 1위~25위" 오늘 알아볼 내용은 '노인 변비에 좋은 음식'에 대해서 입니다. 노인 변비는 단순히 노화로 인한 증상이 아닐 수 있습니다. 잘못된 배변습관과 식습관이 영향을 미칠수도 있는데요. 증상이 심해지면 독소가 쌓여 각종 염증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 만성 변비가 되기 전에 식습관을 개선해 변비를 없애는 것이 중요합니다. 저와 함께 노인 변비에 좋은 음식 순위를 보고 참고하시길 바랍니다. ◆목차 노인 변비 원인 노인 변비에 좋은 음식 (※식이섬유 함유량 1위~25위) 마치며... ■노인 변비 원인 어떤 조사에 따르면 노년층 중 변비를 앓고 있는 환자의 수가 20%나 된다고 합니다. 변비가 노화 증상의 한 부분이긴 하지만 단순히 그것 때문만은 아닙니다. 나이를 먹으면서 .. 2021. 11. 10. 이전 1 다음
