변비 해결방법1 변비에 좋은 차 TOP 1~10위 변비에 좋은 차 TOP 1~10위 오늘 알아볼 내용은 '변비에 좋은 차'에 대해서 입니다. 요즘 사람들은 바쁜 생활과 불규칙한 생활습관, 부족한 운동, 안좋은 식습관 등으로 인해서 만성 변비에 시달리고 계신분들이 많다고 합니다. 그렇다고 만성 변비약을 복용할 경우 장의 원활한 운동을 게으르게 만들어 오히려 안좋을 수 있기 때문에 변비는 식이요법이나 운동 등으로 개선해 주는 것이 좋은 방법입니다. 오늘 저와 함께 변비에 좋은 차에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆목차 루이보스티 알로에 차 목이버섯 차 팥 차 율무차 녹차 마테차 매실차 헛개나무차 칡차 1.루이보스티 루이보스티는 무방부제, 무색소, 무카페인으로 변비를 유발하는 성분을 제거해, 변비를 예방 or 개선해줍니다. 변비를 유발하는 성분은 래디컬이라는.. 2021. 11. 14. 이전 1 다음
