엉치뼈가 아픈이유 (자칫 평생 고생합니다.)

 

"엉치뼈가 아픈이유 (자칫 평생 고생합니다.)"

 

 

 

오늘 알아볼 내용은 '엉치뼈가 아픈이유'에 대해서 입니다.

최근에 엉치 뼈 통증을 호소하시는 분들이 많이 계십니다. 증상들은 대부분 비슷한데요. 검진을 진행해보면 다양한 원인으로 발생됩니다.

엉치 뼈 통증은 초기에 진단하여 치료하게 될 경우에는 수워할지만, 방치되어 악화되면 원인을 파악하기 어려워지고 치료가 어려워집니다. 때문에 엉치 뼈 통증이 느껴진다면 바로 병원에 내원하셔서 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

오늘 저와 함께 엉치뼈가 아픈이유에 대해서 정확하게 알고 치료가 되도록 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 

◆목차

1. 허리디스크, 척추관협착증 등 허리질환
2. 대퇴비구 충돌증후군
3. 이상근 증후군
4. 마치며...

 

 

 

 

 

1.허리디스크, 척추관협착증 등과 같은 허리질환

엉치 뼈 통증이 나타난다면 우선으로 걱정해야할 것은 바로 허리 질환입니다.

흔히 허리디스크는 허리 통증만 유발한다고 생각하기 쉬운데요. 사실 통증 부위는 압박되는 신경에 따라서 나타나게됩니다.

때문에 엉덩이로 내려가는 신경이 허리디스크로 인해서 압박 받는다면 엉치 뼈 통증이 발생하는 것이지요.

척추관협착증 또한 마찬가지입니다. 척추관이 허리디스크로 압박 받아 좁아지게되면 신경이 자극되어 허리와 엉치 뼈 통증이 발생할 수 있습니다.

이러한 허리 질환의 원인은 대부분 잘못된 자세가 원인입니다.

앉아서 업무를 하는 직장인분들, 학생분들에게서 많이 나타나고 있지요. 아직 통증이 심하지 않다면 자세 습관을 개선해 어느정도 완화할 수 있지만, 통증이 심각하다면 반드시 지체말고 병원에 가셔서 적절한 치료를 받아야 합니다.

최근에는 약물, 주사치료 뿐만 아니라 체외충격파, 도수치료, 운동재활치료 등 보존적치료법과 신경성혈술, 신경차단술 등등 다양한 비수술적 치료법이 많이 발전돼서 척추질환을 수술 없이도 쉽게 빠르게 효과적으로 치료할 수 있습니다.

 

 

 

2.대퇴비구 충돌증후군

엉치 뼈 통증, 엉덩이 주변 통증이 있다면 고관절 질환을 의심해볼만 합니다.

대표적인 고관절 질환으로는 대퇴비구 총돌증후군이 있습니다. 고관절 대퇴비구 충돌증후군은 고관절을 이루고 있는 비구와 대퇴골두, 경부 형태에 문제가 생겨 비구와 대퇴골두 또는 대퇴 경부가 서로 부딪혀서 통증을 유발하는 질환입니다.

운전이나 양반다리 자세가 잘 안되거나 운동 중 방향전화과 쪼그려 앉는 자세가 불편하다면 고관절 대퇴비구 충돌증후군을 의심해야 합니다. 만약 증상이 심하지 않다면 보존적 치료로 완화 가능합니다.

하지만 보존적 치료를 진행해도 증상이 전혀 나아지질 않고 3개월 이상 지속된다면 수술을 고려해봐야 합니다. 최근에는 초소형 카메라, 초소형 내시경 등을 이용해 조금만 절개하고도 수술을 진행해 감염과 합병증 우려 없이 치료가 가능합니다.

 

 

 

3.이상근 증후군

엉덩이에는 대둔근, 중둔근과 같은 신체에서 큰 비중을 차지하는 근육들이 있습니다. 그중 이상근은 엉치 뼈에서부터 허벅지 뼈까지 이어져 있는 엉덩이 부위의 근육으로 크기는 크지 않지만 엉덩이 깊숙한 곳에 위치해 고관절이 원활하게 움직이도록 도와주는 역할을 합니다. 또 좌골신경이 이 이상근이 있는 지점을 지나가기 때문에 매우 중요하다 할 수 있습니다.

이상근 증후군의 증상은 엉덩이와 허리 통증, 다리 저림 증상을 동반해 허리디스크, 협착증과 감별이 쉽지 않습니다. 유일하게 구분되는 증상으로는 통증이 있는 부위를 눌렀을 때, 디스크 환자는 큰 통증을 느끼지 못하는데요. 이상근 증후군 환자는 엉덩이를 누르면 통증이 악화된다는 특징이 있습니다. 또 척추관 협착증의 경우 걷는 중 앉아서 쉬면 통증이 가라앉는 반면에 이상근 증후군 환자는 앉아서 쉰다고 통증이 완화되지 않습니다. 의자에 앉아 엉덩이가 압박 받아 오히려 더 아프지요.

이상근 증후군은 증상이 심하지 않을 경우, 스트레칭 정도로만 통증을 개선할 수 있습니다. 바닥에 누워 다리를 꼬고 아래에 위치한 다리를 몸 쪽으로 손으로 당기는 동작을 꾸준하게 해주면 어느정도 완화되지만 그럼에도 통증이 지속된다면 반드시 지체말고 병원에 내원하셔서 검진을 받으시는 것이 중요합니다.

 

 

 

4.마치며...

오늘 저와함께 엉치 뼈 통증, 엉덩이 통증에 대해서 알아보았습니다.

엉덩이는 고관절이 있는 부위이므로 어떤 원인이 문제인지 정확하게 알고 치료하는 것이 중요한데요. 위에서 설명드리긴 했지만 혼자서는 감별하기가 매우 어렵습니다. 통증이 나타난다면 반드시 지체말고 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받으시길 바랍니다. 자칫 방치되어 평생 만성 통증으로 고생하실수도 있기 때문입니다.

병원 추천 관련은 본문의 링크를 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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